.png)
Muutama hyväksihavaittu tapa rentoutua
Käy kävelyllä. Toimii suurimman osan ajasta mutta jos mielen päällä on isoja asioita, yritä keskittyä laskemaan askeleita. Jos tämäkään ei onnistu (kokemusta on), ei auta muuta kuin kävellä kotiin.
Sulje puhelin. Itse laitan puhelimen usein lentotilaan jolloin kukaan ei pääse häiritsemään minua. Lentotilassa voi kuitenkin katsella vaikkapa Netflixistä ladattuja sarjoja, ihan omassa rauhassa. Sinun ei tarvitse olla koko ajan ihmisten tavoitettavissa.
Kuuntele mielenkiintoisia podcasteja. Tykkään kuunnella mm. true crime-podcasteja. Kerro oma suosikkisi kommenttikenttään. Tosin minulla käy niin että illalla kuunnellessa nukahdan ja sitten joudun etsimään kohtaa jonne kuuntelu jäi. Toimii siis hyvin unilääkkeeksi.
Laita kasvonaamio kasvoille ja yritä rauhoittua hetkeksi.
Syö aamupalaa pitkän kaavan kautta tai mene ystävän kanssa brunssille. Tai järjestäkää brunssi jonkun teistä kotona. Brunssilla on ihana käydä koska ei sitä koskaan tule laittaneeksi kotiin niin kattavaa valikoimaa syötävää.
Seikkaile Google streetview:n kanssa.
Tämä on niin parasta huvia jota harrastan mm. sairaana ollessa. Olen käynyt katsomassa lapsuuden maisemia ja Tallinnan kotia. Varoitus, tähän saa sitten uppoamaan useamman tunnin. Tämä on varsinaista köyhän naisen matkailua :D
Kommentoimaan pääset klikkaamalla tekstin otsikkoa.
Hyvä muistutus tuosta Google streetview:stä. Kävin entisillä kotinurkilla Littoisissa.
VastaaPoistaOnneksi streeview on aika hyvin nyt päivittynyt ^-^ Täytyy käydä huomenna "lapsuudenkodissa"
PoistaErinomaisia ohjeita, kiitos! Eipä ole tullut mieleen, että puhelimen voisi sulkeakin. :-D Heti iskee hirveä syyllisyys, jos vain ajattelenkin sellaista "itsekkyyttä"!
VastaaPoistaBrunssit ovat ihania, ja niitä pitäisi minusta olla tarjolla aamusta iltaan.
Olen itse pitänyt puhelinta siis oikeasti auki pienen ikuisuuden ja niin parasta kun kukaan ei tavoita :D Tosin pitää etukäteen kertoa kavereille ja vanhemmille että kaikki on hyvin vaikka puhelin ei auki olisikaan. Kohta varmaan luovun koko puhelimesta :D
PoistaJa siis nämä "ohjeet" ovat kauheita latteuksia :D mutta toimivia
PoistaPodcasteja ja kasvonaamioita en juurikaan harrasta. Herkän ihon takia naamio ei saisi alkaa kirvellä iholla. Antti Holmaa ja Pirjo Heikkilää olen joskus kuunnellut. Minulla on puhelin aina äänettömällä. Illalla herätystä laittaessa huomaan sitten viestit, jos ei sitten päivällä ole muuten käyttänyt puhelinta. Jos on kiireellistä asiaa, tutut soittavat miehen puhelimeen. 😌 Kävelyt hoituvat työmatkoilla, yhteensä viisi kilometriä päivässä. En aja ollenkaan autolla. Hyvää,”pakkoliikuntaa” tällaiselle sohvaperunalle.👩🏻🦯 Joskus on ihana käydä oman kaupungin hotelliaamiaisella. Aloitimme tyhy-päivän tänä syksynä sillä, ja oli leppoisa päivän aloitus. Mies tuo viikonloppuisin ja välillä viikollakin aamupalan sänkyyn. Ihanaa arjen luksusta! ☕️🥪
VastaaPoistaSinulla on ihana mies 🤍
PoistaToi Street view on kyllä ihan paras! Oon nauttinu ja itkeny sen kanssa, kun sielä on esim lapsuudenkotini vielä siinä asussa, kun vanhempani elivät ja mun rakkaat maisemat vielä vanhassa kuosissa. Ei tarvii matkustaa oikeesti, kun näkee hienoja paikkoja sen avulla. 😃
VastaaPoistaMun suosikki oman ajan viettämisessä on kävelylenkki rakkaissa maisemissa. 😊
Ihanaa (ja uskomatonta) että lapsuudenkoti on entisessä asussaan, vau 😲
Poista